保湿効果の高い化粧水を使用して混合肌を解消しよう

洗顔後にはしっかりと保湿することを心がけて下さい。

 

保湿効果の高い化粧水と使用し、乾燥肌の部分には保湿クリームを重ねて潤いを逃さないようにしてください。

 

脂性肌の部分には保湿化粧水のみで様子を見るようにしてください。

 

皮脂が落ち着くようになれば乾燥肌の部分と同様に保湿クリームを塗るなどをして万全に保湿ケアを行なうようにしてください。

 

正しいスキンケアを行なうことも大切ですが、生活習慣が乱れているといつまでも状態が改善することがありません。

 

食生活や睡眠時間、ストレス、運動など日々の生活を見直してみて、改善すべきところから徐々に改めるように努力することも必要です。

 

いきなり全ての生活を一変させることは難しいので、可能なところからで構いません。

 

正しいスキンケアと生活習慣の改善を同時に行なうことで健康的なお肌を維持することができるようになります。